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ストレッチ始めました

 

先週末から、短時間ではありますがストレッチをしています。

10分ほどのストレッチでも、気分がスッキリしますね。

肩こりなんかも少し楽になったような(笑)

 

仕事でも家でもPCに向かう事が多いですからね。

少しでも体を動かそうと思っています。

ストレッチの痛気持ちイイみたいなあの感じ、

ちょっとクセになりつつありますね。

何事も継続が大事なので、日経225トレードと同じくこれからも頑張ります!!