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意外と運動量多いです

 

土曜日です。

今日も娘たちと卓球!!!行ってきましたよ~。

娘二人に対して私一人。

う~ん、まだまだ私の方が強い!!

そうでなきゃちょっと困るんですけどね(笑)

 

約1時間半の卓球。

意外と疲れます。結構な運動量ですよ♪

見ているとサッカーやバレーのように激しい運動ではないように見えますが、

やってみると意外と・・・なんです。

ということで、夕方からはお楽しみのビールタイム!

運動した後のビールはやっぱり美味しいですね~(笑)